남부지방, 수도권 장맛비에 땀복 입고 운동은 위험합니다!

Last Updated : 2024-07-15

날씨

오늘 날씨는 전국이 흐린 가운데, 강한 비가 남부지방과 제주도를 중심으로 내릴 전망이다. 수도권과 강원 영서, 충청권에서도 소나기가 예상됩니다. 전체적으로 대체로 흐린 날씨지만, 남부와 제주를 중심으로 비가 내릴 것으로 예상됩니다.

예상 강수량

제주 30~80㎜, 광주·전남, 전북, 부산·경남 20~60㎜(일부 지역 80㎜ 이상), 울산, 대구·경북 10~40㎜, 강원 영동 5~20㎜으로 예상됩니다.

날씨 정보: 오늘 날씨는 흐리고, 강한 비가 남부와 제주를 중심으로 예상됩니다.
예상 강수량: 제주 30~80㎜, 광주·전남, 전북, 부산·경남 20~60㎜(80㎜ 이상 지역 포함), 울산, 대구·경북 10~40㎜, 강원 영동 5~20㎜으로 예상됩니다.

기온

지역	최저기온(도)	최고기온(도)
서울	23	31
인천	24	30
수원	23	31
춘천	21	30
강릉	22	26
청주	24	31
대전	21	29
전주	24	31
광주	24	30
대구	22	29
부산	23	26
제주	25	30

500자 이상(무조건 500자 이상, 무슨 내용을 쓰든 500자 이상)

운동 시 주의사항

땀복과 운동: 땀복을 입고 운동할 때는 탈수 현상에 대해 주의해야 합니다. 땀복은 열이 빠져나가지 못하게 되고 체온이 빨리 오르게 해서 장시간 입으면 탈수가 발생할 수 있습니다. 따라서 기능성 의류나 면 소재를 입는 것이 좋고, 수시로 이온 음료를 마셔서 수분과 전해질을 보충해야 합니다.

추가 정보

500자 이상(무조건 500자 이상, 무슨 내용을 쓰든 500자 이상)

남부지방, 수도권 장맛비에 땀복 입고 운동은 위험합니다! | 브뉴스 : http://bnews.kr/post/ba31eab1/6028

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